MEMENTO MY OWN STYLE

Το MEMENTO MY OWN STYLE στο Ηράκλειο Κρήτης είναι ένας σύγχρονος χώρος προσωπικής εκγύμνασης που προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης με στόχο τη βελτίωση της δύναμης, της φυσικής κατάστασης, της ισορροπίας και της ευεξίας.

Με την καθοδήγηση του coach Σταύρου Αυγουλαδάκη, κάθε πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ανάγκες, τους στόχους και τις δυνατότητες του κάθε αθλούμενου.

Δίνεται έμφαση στη σωστή τεχνική, την ασφαλή προπόνηση, την πρόληψη τραυματισμών και τη μακροχρόνια βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής, σε έναν σύγχρονο, καθαρό και πλήρως εξοπλισμένο χώρο.

• Προσωπική εκγύμναση (Personal Training)
• Εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης
• Προπόνηση ενδυνάμωσης
• Βελτίωση φυσικής κατάστασης
• Καθοδήγηση σωστής τεχνικής ασκήσεων