SHAPE UP AND FEEL GREAT - PERSONAL TRAINING

Στοιχεία για την κατηγορία!

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΔιεύθυνσηΑυλώνος 20, ΤΚ 71305, ΗΡΑΚΛΕΙΟ

Τηλέφωνο2810255232

Τηλέφωνο6978482704

    SHAPE UP AND FEEL GREAT - PERSONAL TRAINING, ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΗΡΑΚΛΕΙΟ

    Παγκρήτιος Οδηγός Αγοράς

    Έντυπη Διαφήμιση

    Το γυμναστήριό μας, είναι ένας καινούργιος χώρος προσαρμοσμένος στις νέες μεθόδους του personal training.

    Στελεχωμένο απο έμπειρο προσωπικό πτυχιούχων γυμναστών, είναι εδώ για να σας μυήσει στη μαγεία της άσκησης.

    Η άσκηση είναι το σημαντικότερο ερέθισμα για την ομαλή και συμμετρική ανάπτυξη του μυοσκελετικού μας συστήματος.

    Μέσω προγραμμάτων, όπως personal training (εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου), functional training, Pilates, yoga, Zumba, body pump και balance, έχουμε ως στόχο να πετύχουμε την καλή ψυχοσωματική, πνευματική και κοινωνική κατάσταση του ασκούμενού μας.

    Στο χώρο μας θα βρείτε επίσης pro & postnatal fitness (προ & μεταγεννητική άσκηση), που εφαρμόζεται από άρτια καταρτισμένη γυμνάστρια, σε ένα ευχάριστο περιβάλλον έτοιμο να υποδεχτεί τις μέλλουσες μητέρες!!

    Στόχος μας είναι να καλύπτουμε τις ανάγκες των ασκουμένων μας με συνεχή εκπαίδευση του προσωπικού μας αλλά και αλλά και με ανανεώσεις του εξοπλισμού μας, σύμφωνα με τις ανάγκες του fitness.

    Μια δοκιμή θα σας πείσει!!

    Σας περιμένουμε!!

    • personal training(ατομικό πρόγραμμα): ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ασκούμενου.
    • functional training: εκγύμναση ολόκληρου του σώματος,με πολυαρθρικές ασκήσεις.Με το πρόγραμμα αυτό πετυχαίνουμε τα μέγιστα αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο.
    • pilates mat: με τη μέθοδο του pilates,επιτυγχάνεται η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος,η τόνωση της σπονδυλικής στήλης,η ενδυνάμωση και η ευλυγισία των μυών. Βασικό στοιχείο της μεθόδου είναι η αναπνοή.
    • mini groups (ομαδικά προγράμματα)
    • pilates mat: ασκήσεις και διατάσεις που επικεντρώνονται στη σωστή στάση του σώματος,στην ενδυνάμωση και την ευλυγισία των μυών.Εξαρτήματα που χρησιμοποιούμε -- soft balls,fit balls,rings,thera bands,βαράκια 1kg.
    • yoga: μια μορφή άσκησης που βασίζεται κυρίως στον συγχρονισμό της αναπνοής με τις ασκήσεις που εκτέλεις.Στο πρόγραμμα αυτό πετυχαίνουμε την απόλυτη χαλάρωση και ευκαμψία των μυών αλλά και γενικά μυαλού και σώματος.
    • zumba: Είναι ένας διασκεδαστικός χορός,που μας βοηθάει να κάψουμε λίπος,να αποκτήσουμε ρυθμό και πάνω από όλα να χαρούμε.
    • abs-hips: Χτίζουμε τέλειους κοιλιακούς και γλουτούς..!!Αγαπημένο πρόγραμμα όλων των γυναικών. Βλέπουμε αποτελέσματα στα πρώτα κιόλας μαθήματα.. Δοκιμάστε το.!!!
    • body pump: Ένα πρόγραμμα για όλο το σώμα..!!Δυνατός κορμός,κοιλιά,γλουτοί και πόδια..
    • balance: Ένα πρόγαμμα βασισμένο σε ασκησιολόγιο που στοχεύει στην ορθοσωμία..Ιδανικό για παθήσεις σπονδυλικής στήλης.

    Αντιγραφή & κοινοποίηση συνδέσμου

    Λέξεις κλειδιά επιχείρησης / κατηγορίας / προϊόντα / υπηρεσίες

    SHAPE UP AND FEEL GREAT

    ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ, ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ, ΑΕΡΟΒΙΑ ΓΥΜΑΝΣΤΙΚΗ, ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ, BODYBUILDING, ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΑΕΡΟΜΠΙΚ PILATES, ZYMBA, PERSONAL TRAINING CENTER, ΟΜΑΔΙΚΗ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ, ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ, ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΕΚΓΥΜΝΑΣΤΕΣ, FITNESS, ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΒΑΡΗ, ΓΡΑΜΜΩΣΗ, ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ, ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ & ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ, ΥΓΕΙΑ, ΑΝΑΖΟΓΩΝΗΣΗ, ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ, ΕΥΕΞΙΑ, ΑΕΡΟΜΠΙΚ, ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΧΑΛΑΡΩΣΗ, ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ

     
    Πανω